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84岁瑜伽爷爷上线,一字马、倒立都是小菜一碟
来源:xbwhrc.com 作者:爱发168
 
相信现在很多的年轻人在联系瑜伽的时候都会觉的非常的困难。因为很多的瑜伽动作的确是很难,比如那些倒立,还有一字马。如若不是从小练习的话,真的是很难在成人的时候练习出来。
让人觉的不可思议的事情就是家住南京的84岁杨金海老爷爷在自己60岁的时候竟然开始了练习瑜伽的过程。杨金海表示自己当年60岁的时候身上有很多的疾病,他的上级和自己得的是一样的病,但是他的上级在60几岁的时候就去世了。但是杨金海老爷爷还是健康的活了下来,这不得不归功于他练习的瑜伽了。
杨金海在60岁的时候在一次无意间的机会接触到了瑜伽。想要锻炼好身体的杨金海据照着电视上的动作开始练习。练着练着,杨金海觉的还不错,感觉自己心情好了许多,而且身体的协调度也愈发的好了,关键是自己的身体越来越棒了。所以杨金海就一直坚持练习瑜伽直到现在。
而且杨金海还带动了其他人和自己一起练习瑜伽。在练习的过程中,大家都感觉瑜伽是一项十分健康的活动。大部分陪伴杨金海练习瑜伽的都是50岁以上的老人。一堆老人齐刷刷的练习瑜伽的场面真的太壮观了。
 
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点击次数:  更新时间:2019-06-10 09:35  【打印此页】  【关闭
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